李维颖:以自信心态勇夺冠军
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南京医科大学护理学院官微
李维颖老师在本次运动会中以 8.18m 的优异成绩夺得教工女青抛实心球项目冠军。
“没有训练过,但一直有运动习惯。”接受采访时,李维颖老师如是说。高中时期,李维颖老师便加入校篮球队,与队友一起多次摘得省级、市级篮球比赛等各种重要赛事的冠亚季军,因此,李维颖老师也被评为了国家二级运动员。在工作日时,李老师每天都坚持早起去健身房锻炼45分钟左右,而周末,她则会选择与朋友一同前往公园,进行较长时间的街头健身,不但提高身体素质,也能够与大自然亲密接触。
当谈及李维颖老师是如何从小到大一直坚持运动时,她说:“其实没有什么问题,从小就开始练体育,习惯以后就不会有太多痛苦的情绪。”为了保持良好的身体素质和外表形态,李老师一直坚持运动,直到入职以后,在工作和运动之间思考再三,选择了侧重于前者。
对于现在“脆皮大学生”的现象,李老师希望同学们好好生活:“没有运动习惯的同学就安心静止,避免不需要的运动损伤。有运动习惯的呢,养成运动前热身的好习惯,养护关节,从小做起。”
长期坚持的运动习惯使李维颖老师在投实心球的赛场上第一投就锁定冠军,虽然工作以后没有太多时间运动,但在李维颖老师的眼里,从对外表到身体素质和健康,运动都有着不容小觑的作用。运动带给李维颖老师的不只是赛场上耀眼的成绩和荣誉,更是身体素质的增强和好心态的树立。相信在未来,李老师也能凭借出色的个人能力,取得更加出彩的成绩!
文 | “南医微天使“网络教育工作室 韩兰蕙仪
图 | 采访者
编辑 | 陈圣依
审核 | 杨柳 苏益民
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