2022年4月9日下午，护理人文与管理学系联合学生工作办公室举办的第六届护理人文月——“阳光生活·护航你我”暨护理心理与人文团队优势学科建设活动之“调整自我心理健康服务活动”圆满结束。本次活动邀请到了国家二级心理咨询师、南京医科大学第一附属医院介入放射科专科护士长王雪梅老师作为主讲嘉宾，护理学院林征教授主持了本次活动，护理人文与管理学系系主任杨如美副教授、李莎老师、护理心理与人文团队、护理学院学工办、护理学院本科生、留学生及研究生参加了本次活动。
活动伊始，林征老师首先向大家隆重介绍王雪梅老师，紧接着王雪梅老师以《不焦虑地度过不确定的停摆时光》为主题，向同学们介绍关于疫情期间的心理情绪调节方法和技巧，帮助同学们做好疫情期间的情绪管理。杨如美副教授联系自身生活向大家分享了自己疫情期间不良情绪的处理方法。
本次活动中，同学们表现出较高的热情，其中两位同学就疫情期间出现过的情绪问题及处理方式、情绪管理方法等与主讲嘉宾进行了积极的互动讨论。
最后林征老师用三个关键词：面对、接纳、阳光护航总结了本次调整自我心理健康服务活动，希望同学们能够在疫情期间健康生活，拥抱阳光，迎接春暖花开。
供稿人：聂作婷 李莎
图片：杨如美
审核： 杨如美、陈龙
